Педрада-тренінг з попередження емоційного та професійного вигорання педагогів “Турбота про себе”

05.12.2021nrcНовини

В період осінніх канікул педагоги НРЦ підвищували психологічну компетентність.

Практичним психологом, Лілією Кошик, був розроблений тренінг для педагогічного колективу навчального закладу. 27-28 жовтня проведена педрада-тренінг з попередження емоційного та професійного вигорання педагогів: “Турбота про себе”. Мета тренінгу: ознайомлення педагогів з поняттям “Синдрому емоційного вигорання”, його основними причинами характеристиками і симптомами, визначення основних умов збереження емоційного здоров’я педагогів.

Практичним психологом донесена інформація про сучасні техніки і прийоми стабілізації емоційного стану педагогів.
Педагогам вдалося усвідомити причини емоційного, професійного вигорання та освоїти способи зняття емоційної напруги методом релаксації.
Лілія Кошик навчала педагогів практичним навичкам боротьби з «синдромом емоційного вигорання». Під час інтенсивної командної взаємодії педагоги створили професійні емблеми та засобом колажування віднайшли, яким чином запобігти емоційному вигоранню. Кожен з учасників тренінгу визначив найбільш ефективні шляхи поповнення запасів емоційного палива. Тренінг відбувся в атмосфері емоційної свободи та відкритості, дружелюбності і довіри один до одного.